Ganzheitlich und Individuell

Wir analysieren gemeinsam deine aktuellen Gewohnheiten und entwickeln Schritt für Schritt Veränderungen, die zu dir und deinem Alltag passen.

Über mich

Hi ich bin Nina :)

Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht und bin somit passionierte Ernährungsberaterin und Bewegungscoachin.

Zusätzlich zu meiner stetigen persönlichen Weiterbildung, habe ich eine Ausbildung zur Diätassistentin und einen Bachelor in “Ernährung und Fitness in der Prävention”.

Prävention ist bei mir auch das Stichwort: Im Mittelpunkt steht für mich, gemeinsam mit dir an deinen Ernährungsgewohnheiten zu arbeiten – mit dem Ziel, dass du dich anschließend sicher fühlst, deinen gesunden Lebensstil eigenständig fortzuführen. Statt strikten Ernährungsplänen oder einschränkenden Diäten geht es um eine individuelle, alltagstaugliche und langfristig angelegte Ernährungsumstellung, die zu dir passt.

Also wenn du bereit bist, deine Ernährungs-und Bewegungsgewohnheiten auf das nächste Level zu bringen, buche gleich ein kostenloses Kennenlerngespräch :)

Meine Leistungen

Kostenloses Kennenlerngespräch

Hier lernen wir uns in einem 15-minütigem Gespräch kurz kennen: Zum Beschnuppern und Klären erster Fragen

Basis Paket Ernährungsberatung
279,00 €

Umfang:

  • 1 Anamnesegespräch + 2 Folgeberatungen

  • Begleitung über ca. 5-6 Wochen

  • Auswertung deines Ernährungstagebuchs

  • Individuelle Ernährungsempfehlungen

  • E-Mail-Support zwischen den Terminen

  • Mit Add-on “Online-Bewegungscoaching & Trainingsplanung”: insgesamt 4 Beratungseinheiten statt 3

Standard-Paket Ernährungsberatung
499,00 €

Umfang:

  • 1 ausführliches Anamnesegespräch + 5 Folgeberatungen

  • Begleitung über ca. 3 Monate

  • Individuelle Anamnese & langfristige Zielsetzung

  • Auswertung des Ernährungstagebuchs

  • Auf dich zugeschnittene Ernährungsempfehlungen und -strategien über mehrere Wochen

  • E-Mail-Support während der gesamten Begleitung

  • Mit Add-on “Online-Bewegungscoaching & Trainingsplanung”: insgesamt 7 Beratungseinheiten statt 6

Premium-Paket Ernährungsberatung
659,00 €

Umfang:

  • 1 ausführliches Anamnesegespräch + 7 Folgeberatungen

  • Begleitung über ca. 5-6 Monate

  • Individuelle Anamnese & langfristige Zielsetzung

  • Auswertung des Ernährungstagebuchs

  • Auf dich zugeschnittene Ernährungsempfehlungen und nachhaltige Strategien

  • Regelmäßige Kontrolle deiner Fortschritte und dementsprechende Anpassungen

  • Rezeptempfehlungen

  • E-Mail-Support während der gesamten Begleitung

  • Mit Add-on “Online-Bewegungscoaching & Trainingsplanung”: insgesamt 9 Beratungseinheiten statt 8

Add Ons

Bewegungscoaching und Trainingsplanung
149,00 €

Ergänzend zur Ernährungsberatung können wir auch gemeinsam an deinen Bewegungsgewohnheiten arbeiten.

  • Zusätzlich zu den Inhalten der Beratungseinheiten mit Fokus auf deine Bewegung

  • Analyse deiner Bewegungsgewohnheiten und -ziele

  • Individueller Trainingsplan, abgestimmt auf dein Ziel, deinen Alltag und dein Fitnesslevel

  • Auf deine Ernährungsziele abgestimmte Empfehlungen zur Kombination von Ernährung & Bewegung

Nur für Stammkund:innen

Die Follow-Up Termine sind ausschließlich nach Abschluss eines Pakets buchbar

Follow-Up
99,00 €

Wenn du nach dem Abschluss eines Pakets weitere Unterstützung möchtest, kannst du einen 60 minütigen Follow-up-Termin buchen. Hier vertiefen wir deine bisherigen Fortschritte, klären offene Fragen und passen deine Strategie weiter an.

3er Follow-Up
269,00 €

Wenn du nach dem Abschluss eines Pakets weitere Unterstützung möchtest, kannst du drei weitere Beratungstermine buchen, um deine Strategie zu festigen und neue Impulse zu bekommen.

Buche einen Termin zum Kennenlerngespräch

Die Folgeberatungstermine vereinbare ich individuell mit dir.

Zur Terminbuchungsseite

Du hast noch Fragen?

Schreibe mir über das Kontaktformular und ich melde mich bei dir.